Masaż klasyczny to sprawdzony zabieg, który skutecznie redukuje napięcie mięśniowe, poprawia krążenie i przynosi ulgę w bólu. To idealna propozycja dla osób szukających regeneracji po wysiłku oraz ucieczki od codziennego stresu.
Masaż klasyczny – ulga dla ciała i umysłu. To najpopularniejsza forma masażu, która łączy tradycyjne techniki: głaskanie, ugniatanie, rozcieranie i oklepywanie. Zmniejsza dolegliwości bólowe, przyspiesza regenerację mięśni i doskonale relaksuje.
Jakie przynosi korzyści?
- Redukuje ból i napięcie: Przynosi ulgę przy bólach pleców, karku oraz przeciążeniach mięśniowych.
- Poprawia krążenie: Zwiększa przepływ krwi i limfy, co przyspiesza dotlenienie komórek i usuwanie toksyn z organizmu.
- Wspiera regenerację: Pomaga szybciej wrócić do formy po intensywnym wysiłku fizycznym.
- Likwiduje stres: Obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu), ułatwia zasypianie i przywraca harmonię. Uelastycznienie skóry: Masaż poprawia jędrność skóry i sprawia ,że lepiej wchłania ona odżywcze olejki.
Przeciwwskazania: Ostre stany zapalne i infekcje (gorączka, przeziębienie). Zaawansowana żylakowatość i zakrzepica. Choroby skóry (rany, świeże tatuaże). Nieuregulowane ciśnienie tętnicze. Choroby nowotworowe.
Czas trwania: 30 min. masaż częściowy, np. plecy /60 lub 90 min. całe ciało.
